Home>> »

8 TIP quan trọng để chăm sóc răng trong quá trình niềng răng

Thứ Tư, 11 tháng 9, 2019

Khi bạn có được niềng răng, răng và niềng răng của bạn sẽ cần được chăm sóc đặc biệt để giữ cho họ hạnh phúc. Chẳng hạn, bạn sẽ cần xem những gì bạn ăn, vì một số loại thực phẩm nhất định sẽ gây hại cho niềng răng của bạn. Bạn cũng cần phải đánh răng và niềng răng thường xuyên để giữ cho chúng sạch sẽ, cũng như thực hiện một vài bước đặc biệt với niềng răng phi kim loại.

1 Tránh các loại thực phẩm cứng 


Thực phẩm cứng, bao gồm kẹo cứng, bánh quy, và thậm chí các loại thực phẩm như cà rốt sống và táo, có thể là một vấn đề với niềng răng. Chúng có thể gây ra dây hoặc băng để chụp.
Những thực phẩm cứng khác cần tránh bao gồm khoai tây chiên, vỏ taco và thậm chí cả bỏng ngô. Các loại hạt, đá và thịt bò giật cũng có thể là một vấn đề.
Ngoài ra, đừng nhai những thứ không phải là thực phẩm như đinh, bút chì và bút.
Để ăn táo, cà rốt và các thực phẩm cứng lành mạnh khác, hãy cắt chúng thành những miếng nhỏ trước khi ăn.


2 Bỏ qua thức ăn nhai và / hoặc dính


Các loại thực phẩm như kẹo dẻo, bơ đậu phộng, caramel và trái cây khô đều có thể gây ra vấn đề cho niềng răng. Họ có khả năng bị mắc kẹt trong niềng răng, và bạn có thể phá vỡ niềng răng cố gắng lấy thức ăn ra.

3 Giảm thiểu thực phẩm có đường


Thực phẩm và đồ uống như bánh, kẹo, kem, bánh, và soda không làm cho răng của bạn bất kỳ ưu đãi. Các vi khuẩn hình thành mảng bám yêu đường. Hãy chắc chắn rằng bạn chải và xỉa răng sau khi bạn ăn thực phẩm hoặc uống đồ uống có nhiều đường.
Ăn thực phẩm có đường đặc biệt là một vấn đề khi bạn đeo niềng răng vì mảng bám có thể tích tụ ở nhiều nơi hơn bình thường, chẳng hạn như xung quanh dấu ngoặc.

Hiện nay Nha khoa Bally hỗ trợ khách hàng niềng răng trả góp chỉ cần trả trước 4 triệu và trả tiếp mỗi tháng 1 triệu.
Đăng ký nhận ưu đãi

4. Chải răng sau khi ăn


Khi bạn có niềng răng, bạn cần đánh răng thậm chí thường xuyên hơn bình thường. Thực phẩm dễ bị mắc kẹt trong niềng răng, có thể dẫn đến sâu răng và thậm chí có thể làm hỏng niềng răng của bạn. Do đó, bạn nên chải mỗi lần ăn.

5. Tháo bỏ các thun cao su 


Trước khi đánh răng, hãy tháo các dải cao su xen kẽ. Những dải này thường nối từ đỉnh miệng xuống phía dưới và bạn không nên nhầm lẫn chúng với các dải dây chằng nhỏ (những dải màu sặc sỡ) nối răng của bạn với nhau. Bạn cần phải loại bỏ chúng để bạn có thể vào và xung quanh chúng để chải niềng răng và răng của bạn.
Nếu bạn có niềng răng trong suốt, có thể tháo rời, bạn có thể lấy chúng ra và chải bình thường. Hãy chắc chắn để đặt chúng trong trường hợp của họ để bảo vệ chúng. 

6. Súc miệng với nước lọc


Nó giúp bắt đầu thói quen đánh răng của bạn bằng cách rửa sạch với nước trước. Uống một ngụm nước và vung nó xung quanh bên trong miệng của bạn. Quá trình này sẽ giúp rút ra các hạt thức ăn trong miệng của bạn, giúp loại bỏ chúng dễ dàng hơn.
Bạn cũng có thể rửa sạch khi không thể chải. Nếu bạn quên mang theo bàn chải đánh răng bên mình, điều tốt nhất tiếp theo là súc miệng. Đổ đầy nước vào miệng và vung thật kỹ. Nhổ nước ra. Chải răng khi bạn ở gần bàn chải đánh răng của bạn.

7. Đánh răng kỹ


Bạn cần đánh răng, đường viền nướu và dấu ngoặc. Với bàn chải đánh răng ở góc 45 độ, trước tiên hãy chải đường viền nướu. Sau đó, điều chỉnh bàn chải đánh răng để chải đầu và sau đó là dưới cùng của dấu ngoặc, đảm bảo có được răng của bạn trên đường đi. Hãy nhớ rằng, bạn nên chải hai phút mỗi lần.
Sau khi hoàn thành, hãy chắc chắn để rửa sạch.
Hãy nhẹ nhàng khi đánh răng vì bạn có thể làm đứt dây nếu bạn quá thô. Rõ ràng dấu ngoặc gốm cũng dễ bị phá vỡ.
Chải niềng răng vô hình riêng biệt. Chỉ cần sử dụng một chút kem đánh răng để chải chúng, và sau đó rửa sạch chúng.

8. Sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước


Việc xỉa răng bằng niềng răng khó khăn hơn một chút vì dây điện cản đường xỉa răng. Tuy nhiên, một chỉ tơ nha khoa có thể giúp đỡ. Bạn kéo khoảng năm inch chỉ nha khoa qua vòng lặp của ren, sau đó kéo sợi chỉ vào nơi bạn không thể lấy chỉ nha khoa (phía trên dây). Làm cho nó đi giữa răng của bạn, sau đó lấy chỉ nha khoa ra khỏi chỉ để xỉa răng.

TÌM HIỂU THÊM

+ Tại sao bạn không nên niềng răng tại nhà
+ Niềng răng móm khác gì so với niềng răng hô vẩu

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét